راسخ

موضوعی که در طول سال ها مورد تحقیق و بررسی قرار گرفته است این است که آیا یادگیری موسیقی برای مغز انسان مفید است یا نه. مزایای یادگیری ساز چیست؟ با آموزشگاه موسیقی ویولا همراه باشید تا به این سوال مهمی که به ذهنتان می رسد پاسخ دهید.

اجازه دهید ابتدا به مغز به عنوان یک عضله نگاه کنیم که بزرگترین ماهیچه بدن شماست. تصور کنید که هر روز یک ورزشکار برای تقویت عضلات خود به باشگاه می رود، بنابراین افراد باید تمرین کنند و ذهن خود را تقویت کنند.

بسیاری از افراد به روش های مختلف ذهن خود را تقویت می کنند، برخی کتاب های چالش برانگیز می خوانند، برخی بازی های فکری انجام می دهند، برخی حتی زبان جدیدی یاد می گیرند. با این حال، مغز برای رشد نیاز به تغذیه دارد.

یادگیری یک ساز نه تنها باعث تقویت و تغذیه مغز می شود، بلکه بسیاری از جنبه های شناختی و فیزیکی بدن انسان را نیز بهبود می بخشد. در اینجا 5 دلیل برای شروع یادگیری موسیقی در اسرع وقت آورده شده است.

1- نواختن ساز باعث بهبود حافظه می شود

یادگیری یک آلت موسیقی به طور گسترده ای مورد مطالعه قرار گرفته و برای بهبود حافظه ثابت شده است. یادگیری موسیقی نه تنها توانایی تفکر شما را بهبود می بخشد، بلکه ذهن کار شما را نیز بهبود می بخشد. یادگیری نواختن یک آلت موسیقی شامل استفاده از هر دو سمت راست و چپ مغز است که باعث می شود مغز شما سخت تر کار کند و تمرکز شما را در طول زمان بهبود می بخشد.

محققی به نام Maestro Eduardo Marturet در این باره گفت: «تحقیقات نشان داده است که گذراندن دوره‌های آموزش موسیقی در سنین پایین می‌تواند با درگیر کردن بخش‌های مختلف مغز به بهبود توانایی یادگیری و حافظه کودک یا نوجوان کمک کند.» دانشمندان حتی از آموزش موسیقی به عنوان یک روش توانبخشی عصبی برای کمک به عملکرد بهتر مغز استفاده کرده اند.

2- موسیقی به کاهش استرس کمک می کند

موسیقی تأثیر خاصی بر احساسات ما دارد. ما می توانیم شاد یا غمگین باشیم یا وضعیت فعلی خود را جشن بگیریم. مطالعات نشان داده‌اند که موسیقی می‌تواند به کاهش ضربان قلب و فشار خون با کاهش هورمون استرس کورتیزول کمک کند و در نتیجه شما را آرام کند.

اگر فقط گوش دادن به موسیقی کمک کند، تحقیقات نشان می دهد که یادگیری هر روز یک ساز می تواند به کاهش استرس کمک کند.

مایکل یولکوسکی روانشناس گفت: موسیقی همچنین به افراد کمک می کند تا با دیگران ارتباط برقرار کنند که در نهایت منجر به کاهش استرس می شود. مانند خوردن بیش از حد، نوشیدن بیش از حد، یا تماشای تلویزیون یا وبگردی بدون هدف، باعث می شود مردم احساس زنده بودن و ارتباط بیشتری با یکدیگر داشته باشند.

جین کالینگوود روانشناس دیگری است که از این گفته حمایت می کند و می گوید: "موسیقی می تواند استرس را کاهش دهد و تأثیر آرامش بخش فوق العاده ای بر ذهن و بدن ما داشته باشد، به ویژه موسیقی آرام. این نوع موسیقی می تواند تأثیر مثبتی بر عملکردهای فیزیولوژیکی ما داشته باشد. ضربان قلب را کاهش می دهد، فشار خون را کاهش می دهد و سطح هورمون های استرس را کاهش می دهد.

3- موسیقی دقت شما را افزایش می دهد

تحقیقات گسترده نشان می دهد که کسانی که موسیقی مطالعه می کنند معمولا باهوش تر از همسالان خود هستند.

کودکانی که نواختن آلات موسیقی را آموختند بهتر از کودکانی که این کار را نمی‌دانستند، انجام دادند. همانطور که گفته شد موسیقی در تقویت عملکرد مغز موثر است و از آنجایی که هر دو قسمت مغز درگیر هستند نه تنها حافظه بلکه مهارت های دیگر را نیز توسعه می دهد.

در مقاله ای پژوهشی درباره تأثیر آموزش موسیقی بر مهارت های ذهنی و جسمی کودکان آمده است: «آموزش موسیقی منجر به افزایش قابل توجه مهارت های ذهنی کودکان می شود و همچنین با تمرین و مطالعه موسیقی، کودکان می توانند به راحتی و به سرعت ریاضیات و علوم را بیاموزند».

طبق تحقیقات، آموزش موسیقی در بهبود مهارت‌های مغزی در سنین پایین مؤثرتر از آموزش رایانه‌ای است.» تحقیقات بیشتری هم بر روی کودکان و هم در بزرگسالان وجود دارد که این ارتباط بین آموزش موسیقی و موفقیت تحصیلی را نشان می‌دهد.

ناگفته نماند که برخی از باهوش ترین افراد تاریخ بشر بیشترین ارزش را برای موسیقی قائل بوده اند و اینشتین می گوید: "زندگی بدون موسیقی برای من غیرممکن است... من بزرگترین لذت زندگی را در موسیقی می یابم." "

4- موسیقی می تواند اعتماد به نفس شما را افزایش دهد

مانند هر چیز جدیدی، هنگامی که یاد بگیرید چگونه آن را انجام دهید، اعتماد به نفس شما با یادگیری افزایش می یابد. این در مورد آلات موسیقی نیز صدق می کند.

هرچه بیشتر در آموزش موسیقی پیشرفت کنید، دانش و درک بیشتری از ساز داشته باشید، اعتماد به نفس بیشتری نسبت به هنر خود خواهید داشت. افرادی که به این سطح می رسند متوجه می شوند که هر زمان که بخواهند می توانند مهارت های خود را بهبود بخشند و بهتر شوند.

نواختن یک ساز در ملاء عام به شما کمک می‌کند هنگام ارائه کار خود در محیط‌های غیر آکادمیک و حتی در موقعیت‌های آزمون و ارزیابی، احساس اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید. می توانید از آموزش های رایگان پیانو سازکالا استفاده کنید.

همراه با افزایش اعتماد به نفس، یادگیری یک ساز موسیقی به شما احساس موفقیت می دهد. در موسیقی هیچ احساسی وجود ندارد که یک آهنگ سخت را به طور کامل اجرا کنید. این حس موفقیت می تواند پایه و اساس موفقیت های دیگر را در زندگی شما ایجاد کند.

5- موسیقی سرگرم کننده است

موسیقی هنری عمیق و قانع کننده است که باید به سختی یاد گرفت و به راحتی از آن لذت برد. اگرچه شواهد علمی برای فواید آموزش موسیقی وجود دارد، اما شما می توانید برای سرگرمی و احساس خوب نوازندگی کنید.

مردم همیشه ترجیح می دهند زندگی خود را با سرگرمی هایی پر کنند که می تواند آنها را از کارهای روزمره نجات دهد. سایر سرگرمی‌های رایج مانند تماشای تلویزیون یا مرور شبکه‌های اجتماعی برای زندگی ما بی‌معنی هستند، اما موسیقی ذهن ما را درگیر و تقویت می‌کند، ما را شاد می‌کند و زمان ما را به خوبی پر می‌کند.

موسیقی تاثیر ویژه ای در ایجاد شادی، آرامش و خشنودی دارد، به بالا بردن روحیه همه و لذت بخشیدن به زندگی کمک می کند.

موضوعی که در طول سال ها مورد تحقیق و بررسی قرار گرفته است این است که آیا یادگیری موسیقی برای مغز انسان مفید است یا نه. مزایای یادگیری ساز چیست؟ با آموزشگاه موسیقی ویولا همراه باشید تا به این سوال مهمی که به ذهنتان می رسد پاسخ دهید.

اجازه دهید ابتدا به مغز به عنوان یک عضله نگاه کنیم که بزرگترین ماهیچه بدن شماست. تصور کنید که هر روز یک ورزشکار برای تقویت عضلات خود به باشگاه می رود، بنابراین افراد باید تمرین کنند و ذهن خود را تقویت کنند.

بسیاری از افراد به روش های مختلف ذهن خود را تقویت می کنند، برخی کتاب های چالش برانگیز می خوانند، برخی بازی های فکری انجام می دهند، برخی حتی زبان جدیدی یاد می گیرند. با این حال، مغز برای رشد نیاز به تغذیه دارد.

یادگیری یک ساز نه تنها باعث تقویت و تغذیه مغز می شود، بلکه بسیاری از جنبه های شناختی و فیزیکی بدن انسان را نیز بهبود می بخشد. در اینجا 5 دلیل برای شروع یادگیری موسیقی در اسرع وقت آورده شده است.

1- نواختن ساز باعث بهبود حافظه می شود

یادگیری یک آلت موسیقی به طور گسترده ای مورد مطالعه قرار گرفته و برای بهبود حافظه ثابت شده است. یادگیری موسیقی نه تنها توانایی تفکر شما را بهبود می بخشد، بلکه ذهن کار شما را نیز بهبود می بخشد. یادگیری نواختن یک آلت موسیقی شامل استفاده از هر دو سمت راست و چپ مغز است که باعث می شود مغز شما سخت تر کار کند و تمرکز شما را در طول زمان بهبود می بخشد.

محققی به نام Maestro Eduardo Marturet در این باره گفت: «تحقیقات نشان داده است که گذراندن دوره‌های آموزش موسیقی در سنین پایین می‌تواند با درگیر کردن بخش‌های مختلف مغز به بهبود توانایی یادگیری و حافظه کودک یا نوجوان کمک کند.» دانشمندان حتی از آموزش موسیقی به عنوان یک روش توانبخشی عصبی برای کمک به عملکرد بهتر مغز استفاده کرده اند.

2- موسیقی به کاهش استرس کمک می کند

موسیقی تأثیر خاصی بر احساسات ما دارد. ما می توانیم شاد یا غمگین باشیم یا وضعیت فعلی خود را جشن بگیریم. مطالعات نشان داده‌اند که موسیقی می‌تواند به کاهش ضربان قلب و فشار خون با کاهش هورمون استرس کورتیزول کمک کند و در نتیجه شما را آرام کند.

اگر فقط گوش دادن به موسیقی کمک کند، تحقیقات نشان می دهد که یادگیری هر روز یک ساز می تواند به کاهش استرس کمک کند.

مایکل یولکوسکی روانشناس گفت: موسیقی همچنین به افراد کمک می کند تا با دیگران ارتباط برقرار کنند که در نهایت منجر به کاهش استرس می شود. مانند خوردن بیش از حد، نوشیدن بیش از حد، یا تماشای تلویزیون یا وبگردی بدون هدف، باعث می شود مردم احساس زنده بودن و ارتباط بیشتری با یکدیگر داشته باشند.

جین کالینگوود روانشناس دیگری است که از این گفته حمایت می کند و می گوید: "موسیقی می تواند استرس را کاهش دهد و تأثیر آرامش بخش فوق العاده ای بر ذهن و بدن ما داشته باشد، به ویژه موسیقی آرام. این نوع موسیقی می تواند تأثیر مثبتی بر عملکردهای فیزیولوژیکی ما داشته باشد. ضربان قلب را کاهش می دهد، فشار خون را کاهش می دهد و سطح هورمون های استرس را کاهش می دهد.

3- موسیقی دقت شما را افزایش می دهد

تحقیقات گسترده نشان می دهد که کسانی که موسیقی مطالعه می کنند معمولا باهوش تر از همسالان خود هستند.

کودکانی که نواختن آلات موسیقی را آموختند بهتر از کودکانی که این کار را نمی‌دانستند، انجام دادند. همانطور که گفته شد موسیقی در تقویت عملکرد مغز موثر است و از آنجایی که هر دو قسمت مغز درگیر هستند نه تنها حافظه بلکه مهارت های دیگر را نیز توسعه می دهد.

در مقاله ای پژوهشی درباره تأثیر آموزش موسیقی بر مهارت های ذهنی و جسمی کودکان آمده است: «آموزش موسیقی منجر به افزایش قابل توجه مهارت های ذهنی کودکان می شود و همچنین با تمرین و مطالعه موسیقی، کودکان می توانند به راحتی و به سرعت ریاضیات و علوم را بیاموزند».

طبق تحقیقات، آموزش موسیقی در بهبود مهارت‌های مغزی در سنین پایین مؤثرتر از آموزش رایانه‌ای است.» تحقیقات بیشتری هم بر روی کودکان و هم در بزرگسالان وجود دارد که این ارتباط بین آموزش موسیقی و موفقیت تحصیلی را نشان می‌دهد.

ناگفته نماند که برخی از باهوش ترین افراد تاریخ بشر بیشترین ارزش را برای موسیقی قائل بوده اند و اینشتین می گوید: "زندگی بدون موسیقی برای من غیرممکن است... من بزرگترین لذت زندگی را در موسیقی می یابم." "

4- موسیقی می تواند اعتماد به نفس شما را افزایش دهد

مانند هر چیز جدیدی، هنگامی که یاد بگیرید چگونه آن را انجام دهید، اعتماد به نفس شما با یادگیری افزایش می یابد. این در مورد آلات موسیقی نیز صدق می کند.

هرچه بیشتر در آموزش موسیقی پیشرفت کنید، دانش و درک بیشتری از ساز داشته باشید، اعتماد به نفس بیشتری نسبت به هنر خود خواهید داشت. افرادی که به این سطح می رسند متوجه می شوند که هر زمان که بخواهند می توانند مهارت های خود را بهبود بخشند و بهتر شوند.

نواختن یک ساز در ملاء عام به شما کمک می‌کند هنگام ارائه کار خود در محیط‌های غیر آکادمیک و حتی در موقعیت‌های آزمون و ارزیابی، احساس اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید. می توانید از آموزش های رایگان پیانو سازکالا استفاده کنید.

همراه با افزایش اعتماد به نفس، یادگیری یک ساز موسیقی به شما احساس موفقیت می دهد. در موسیقی هیچ احساسی وجود ندارد که یک آهنگ سخت را به طور کامل اجرا کنید. این حس موفقیت می تواند پایه و اساس موفقیت های دیگر را در زندگی شما ایجاد کند.

5- موسیقی سرگرم کننده است

موسیقی هنری عمیق و قانع کننده است که باید به سختی یاد گرفت و به راحتی از آن لذت برد. اگرچه شواهد علمی برای فواید آموزش موسیقی وجود دارد، اما شما می توانید برای سرگرمی و احساس خوب نوازندگی کنید.

مردم همیشه ترجیح می دهند زندگی خود را با سرگرمی هایی پر کنند که می تواند آنها را از کارهای روزمره نجات دهد. سایر سرگرمی‌های رایج مانند تماشای تلویزیون یا مرور شبکه‌های اجتماعی برای زندگی ما بی‌معنی هستند، اما موسیقی ذهن ما را درگیر و تقویت می‌کند، ما را شاد می‌کند و زمان ما را به خوبی پر می‌کند.

موسیقی تاثیر ویژه ای در ایجاد شادی، آرامش و خشنودی دارد، به بالا بردن روحیه همه و لذت بخشیدن به زندگی کمک می کند.